"...Dorm menys perquè segueix connectat d'amagat a Internet fins a altes hores de la nit..."
Publicat a: Revista Tot Sant Cugat, n.1531
Data: 1 de setembre de 2016
Es tracta d'un ús excessiu, sense control i que es pot tornar fàcilment patològic, de la connexió a Internet. En aquest sentit, els següents punts són senyals d'alarma:
• Aparca la seva vida social i familiar.
• Es mostra irritable quan se li nega l'accés a Internet.
• S'angoixa o està inquiet quan no es connecta a Internet.
• Pensa a connectar-se a Internet mentre fa altres activitats.
• Menteix sobre quant de temps està connectat.
• Dorm menys perquè segueix connectat d'amagat a Internet fins a altes hores de la nit.
• Abandona les seves obligacions i deixa de banda les seves aficions.
• Baixa el seu rendiment escolar.
Com es pot prevenir aquesta addicció? Seguint una sèrie de pautes: desconnectar Internet durant la nit; quan estem amb més gent, ja siguin amics o familiars, prescindir del mòbil; potenciar un contacte familiar i social adient; demanar col•aboració a l'escola programant el controls dels temps d'entrada a la xarxa per estudis i/o deures des de casa. En definitiva, aprendre a fer un bon ús d'Internet. El problema no rau en la tecnologia sinó en l'ús que en fem, és a dir... per exemple... per què el 60% dels nens tenen mòbil abans del 12 anys?