INQUIETUD / HIPERACTIVIDAD Y IMPULSIVIDAD

• INQUIETUD, HIPERACTIVIDAD Y IMPULSIVIDAD EN LA INFANCIA

La inquietud en esta edad se manifiesta principalmente por una gran dificultad por parte del niño por estar físicamente quieto cuando la situación lo requiere, con elevada inquietud motriz, exceso de energía, acelerado, y sensación de tener un motor dentro constante.

• SITUACIONES HABITUALES 

• No para quieto ni un momento. (ej: No poder ir a un restaurante porque no aguanta más de 10 minutos en la silla. Mover en exceso pequeños objetos, como lápices, gomas, etc., y se les cae al suelo a menudo.
• Se aburre con facilidad.
• Es muy difícil jugar tranquilamente o jugar solo.
• Es muy difícil relajarse.
• No tiene tiempo de espera.
• No tiene miedo al riesgo o peligro, y puede realizar acciones que pueden ser peligrosas para sí mismo.
• En la escuela la profesora dice que no para quieto y molesta a los compañeros.

• CUANDO ME DEBE PREOCUPAR

• El nivel de inquietud es tan alto que no puede dedicarse a una actividad, incluso afectando a su aprendizaje.
• Verbaliza que no puede estar quieto, que tiene algo dentro y pide ayuda.
• Los amigos a menudo no le invitan a cumpleaños porque no atiende a las normas de juego y molesta constantemente.
• En la escuela requiere supervisión constante de la profesora para que no distorsione la clase.

• ACOMPAÑAR LA SITUACIÓN DESDE EL ENTORNO

• Permitir cierta inquietud motora en las distintas situaciones que se encuentre.
• Dar tareas motivadoras para que haga uso de su necesidad de moverse.
• Anticipar situaciones explicando lo que se va a hacer y lo que se espera de él, establecer unas normas claras.
• Mantener la calma ante su exceso de inquietud, tomar perspectiva y no genera un conflicto de esto.
• Realizar actividades al aire libre para dar cabida a su inquietud motora y energía.

TRASTORNOS RELACIONADOS 

► TDAH – Trastorno por déficit de atención y hiperactividad

• EN ADOLESCENTES y JÓVENES

La inquietud en esta edad se manifiesta principalmente por una gran dificultad por parte del adolescente por estar físicamente quieto cuando la situación lo requiere, en constante movimiento, habla muy rápida, no piensa en las consecuencias de sus actos y con mucha dificultad para relajarse.

• SITUACIONES HABITUALES 

• Está todo el día haciendo cosas, no para por casa.
• Dice que se aburre continuamente, cambia constantemente de actividad.
• Habla muy rápido y no se le entiende.
• Es incapaz de relajarse.
• Tiene un exceso de energía que no sabe qué hacer.
• Es incapaz de ver una película tranquilamente.
• No respete los turnos de palabra.
• No tiene tiempo de espera.
• Se frustran o impacientan con facilidad en las actividades sociales.

• CUANDO ME DEBE PREOCUPAR

• Está todo el día en movimiento, de un sitio hacia el otro. Es incapaz de estar en casa, se le echa encima.
• Tiene necesidad de realizar muchas actividades, tiene un exceso de energía.
• A menudo no se le entiende porque habla muy rápido.
• Aunque intenta estar relajado, no lo consigue y todavía se mete más inquieto y nervioso.
• Está todo el día moviendo la pierna cuando está sentado, no puede parar.
• En la escuela verbaliza muy desazón cuando está sentado, necesidad imperiosa de levantarse y moverse.

• ACOMPAÑAR DESDE EL ENTORNO

• Realizar actividad física con regularidad para gestionar su nivel de inquietud.
• Permitir vías de encauzamiento de su inquietud (por ejemplo mover la pierna) en situaciones que le requiere estar quieto.
• No penalizar ni castigar por estar inquieto o movido, entender su dificultad.
• Ayudarle en la planificación, organización y ejecución de tareas, guiarle de cerca en el proceso, ya que su inquietud puede ser un impedimento.

TRASTORNOS RELACIONADOS 

► Trastorno por déficit de atención y hiperactividad