"...Dorm menys perquè segueix connectat d'amagat a Internet fins a altes hores de la nit..."

Publicat a: Revista Tot Sant Cugat, n.1531

Data: 1 de setembre de 2016

Es tracta d'un ús excessiu, sense control i que es pot tornar fàcilment patològic, de la connexió a Internet. En aquest sentit, els següents punts són senyals d'alarma:

• Aparca la seva vida social i familiar.

• Es mostra irritable quan se li nega l'accés a Internet.

• S'angoixa o està inquiet quan no es connecta a Internet.

• Pensa a connectar-se a Internet mentre fa altres activitats.

• Menteix sobre quant de temps està connectat.

• Dorm menys perquè segueix connectat d'amagat a Internet fins a altes hores de la nit.

• Abandona les seves obligacions i deixa de banda les seves aficions.

• Baixa el seu rendiment escolar.

Com es pot prevenir aquesta addicció? Seguint una sèrie de pautes: desconnectar Internet durant la nit; quan estem amb més gent, ja siguin amics o familiars, prescindir del mòbil; potenciar un contacte familiar i social adient; demanar col•aboració a l'escola programant el controls dels temps d'entrada a la xarxa per estudis i/o deures des de casa. En definitiva, aprendre a fer un bon ús d'Internet. El problema no rau en la tecnologia sinó en l'ús que en fem, és a dir... per exemple... per què el 60% dels nens tenen mòbil abans del 12 anys?